鸡蛋炒饭

鸡蛋炒饭
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作者:无为0062

健康功效

米饭:低蛋白质
鸡蛋:护眼明目
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌

鸡蛋炒饭的做法

  • 鸡蛋炒饭的做法图解1

    1.准备好所需食材。

  • 鸡蛋炒饭的做法图解2

    2.黄瓜,火腿肠,胡萝卜分别切成小丁。

  • 鸡蛋炒饭的做法图解3

    3.热锅凉油下入葱姜蒜爆香。

  • 鸡蛋炒饭的做法图解4

    4.下入胡萝卜炒成八分熟。

  • 鸡蛋炒饭的做法图解5

    5.下入火腿肠丁和黄瓜丁,翻炒两下。

  • 鸡蛋炒饭的做法图解6

    6.把蔬菜拨向锅旁边,另一边下入打好的鸡蛋液。翻炒至成熟。

  • 鸡蛋炒饭的做法图解7

    7.下入米饭翻炒均匀出锅。(这步忘记照了)

  • 鸡蛋炒饭的做法图解8

    8.一碗营养美味的鸡蛋炒米饭就上桌啦!

小贴士

如果不嫌麻烦鸡蛋也可以提前炒出来最后再放锅中。

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鸡蛋炒饭的家常做法

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