牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
八角:理气、止痛、温阳
花椒:止泻
1.摘菜中……
2.准备好所需要的食材(摘好的辣椒茄子洗净沥水,姜蒜切片备用)
3.备好花椒,八角,牛肉洗净后切成小块备用
4.先把牛肉焯水去血沫,捞出洗净沥干水份
5.在把焯好的牛肉放入高压锅,倒入适量的热水,料酒,葱段,姜片,压至七八分熟
6.锅里倒入适量食用油烧热,放入蒜姜片爆香
7.放入煮好的牛肉翻炒均匀
8.再放入小辣椒茄子,八角,花椒继续翻炒
9.把辣椒茄子炒软后放入一袋酱油
10.小火焖煮5分钟后放入少许鸡精调味既可(放了一袋酱油就不用在放盐了)
11.凉凉后食用味道更佳
装入容器放到冰箱里冷藏,能保存15天