玉米:祛湿、祛湿
香菇:化痰
猪肉:益气
1.香菇洗干净,用水泡30分钟,泡香菇的水不要倒掉,用来煲粥
2.把泡香菇的水用来煮稀饭,水开放入一勺半珍珠米
3.泡好的香菇,切成小粒备用
4.洗干净的玉米,剥粒
5.猪肉剁碎
6.剁好的肉末加入葱头,适量的花生油,鸡精,生抽,生粉及盐拌好
7.葱花切好备用
8.珍珠米煮到半开花
9.倒入准备好的香菇和玉米,大火煮开
10.倒入拌好的肉末,搅拌均匀,煮开
11.撒上适量的葱花,即可食用
香菇提前泡好,泡香菇的水不要倒掉,用来煮稀饭,煮出来的稀饭,更加浓香。
水开之后放米,这样不容易粘锅
葱头拌肉末,可去除猪肉的异味
肉末放盐腌制好的,所以稀饭不需要另外放盐