凉拌海蜇头

凉拌海蜇头
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作者:ZYF浣熊

健康功效

海蜇头:补血、护齿、保护骨骼
黄瓜:低蛋白质

凉拌海蜇头的做法

  • 凉拌海蜇头的做法图解1

    1.泡好的海蜇头,不是特别咸,捞出来,沥干。

  • 凉拌海蜇头的做法图解2

    2.黄瓜切丝,把海蜇头放在黄瓜上。

  • 凉拌海蜇头的做法图解3

    3.放入切好的小米椒,蒜末,糖,醋,生抽,味极鲜,淋上少许香油,放上香菜。

小贴士

海蜇头泡的时候要换几次水

本菜谱由ZYF浣熊上传

凉拌海蜇头的家常做法

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