石榴:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.削掉一头
2.用刀边缘划开四瓣
3.稍微掰下
4.取蒂
5.敲打,选用个深点的盆,避免拍打时石榴籽溅出
6.瞬间空了
7.已剥好
8.省点水,漂一下,白色白膜浮起,轻轻缓慢顺带白膜倒掉
9.盛到到碗里就可以
随性孩子拍的,想分享给朋友们,图片不精美凑合看啊