毛豆:健脾 花椒:温中 芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.新鲜毛豆用清水泡半个小时,搓洗干净,去除表面豆毛
2.用剪刀将两边减一下,如图
3.将红干红椒,花椒,八角洗干净
4.毛豆倒入锅里面加入适量清水,放入八角,干红椒,花椒,盐和老抽
5.大约煮半个多小时,就可以了
6.捞出控水
7.新鲜红椒和蒜子切碎
8.锅烧热加油放入红椒和蒜子爆香
9.将爆香的红椒和蒜子倒入毛豆上面,依次淋上生抽,香醋和芝麻油,搅拌一下,泡半个小时
10.成品图
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