羊肉:补肾壮阳 洋葱:杀虫 胡萝卜:清热解毒
1.羊肉切丁
2.洋葱切丁
3.胡萝卜切丁
4.锅放底油,加入羊肉,洋葱,胡萝卜
5.炒制洋葱发软放酱油,盐,鸡精,孜然
6.加入米搅拌均匀加水烧开。水量和正常焖饭一样。
7.烧开后倒入电饭煲里,不插电焖2小时。
8.2小时后加入葡萄干,通电正常焖饭就可以了。
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