蛋炒饭

蛋炒饭
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作者:宛旋少女8

健康功效

米饭:活血化瘀
鸡蛋:润燥

食材用料

大葱(带葱叶部分) 半根
适量
十三香 适量
白胡椒粉 适量

蛋炒饭的做法

  • 蛋炒饭的做法图解1

    1.黄瓜,红椒,火腿,大葱切丁备用

  • 蛋炒饭的做法图解2

    2.鸡蛋打在碗里,搅拌均匀备用

  • 蛋炒饭的做法图解3

    3.锅放入色拉油3克左右,烧热后倒入打好的鸡蛋液

  • 蛋炒饭的做法图解4

    4.等到鸡蛋周围开始起泡时用筷子快速打散成絮状,盛出备用

  • 蛋炒饭的做法图解5

    5.锅里再次放少许色拉油,烧热后放入黄瓜等辅料,翻炒几下

  • 蛋炒饭的做法图解6

    6.倒入米饭,记得米饭要事先打散,不要出现米饭成块,不然很难入围入味,随后放入适量的盐和十三香,依人口味加入少量白胡椒粉

  • 蛋炒饭的做法图解7

    7.继续翻炒约2分钟,米饭本身已经熟了,翻炒只是为了加热,使米饭和黄瓜等混合均匀,出锅前放入炒好的鸡蛋碎,为了卖相好看可以放些生菜丝进去

  • 蛋炒饭的做法图解8

    8.盛出装盘,一道色香味俱美的翻炒饭就做好了

小贴士

如果加青菜必须是生菜,因为不需要长时间翻炒,为了保持青菜的颜色,一般放进去就马上出锅了,

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蛋炒饭的家常做法

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