火龙果:低蛋白质
五得利面粉 | |
奶粉 | |
酵母 |
1.先将红心火龙果去皮打成汁,装入盆中。酵母用一碗底温水化开,与火龙果汁到在一起,加糖,奶粉,然后加面粉,活成馒头面。
2.把活好的面制成小剂子,跟包饺子的差不多大
3.然后擀成皮,依次排开,最好是从小排到大,用筷子在中间压一下
4.多做几个
5.卷成卷,然后用刀在中间转圈切开。别直接切,要不然该歪了
6.用扁尺子或小勺把花瓣打开
7.装盘
8.二次发酵30分钟左右。根据室内温度而定,发好后蒸18分钟,关火闷2分钟。就可以吃了。当然了出锅后红颜色就消失了,变成暗黄色了,可能是高温花青素破坏的缘故。