螃蟹:护肝、增强免疫力、延缓衰老
酱油:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质、低蛋白质
魔芋粉 | |
熟玉米 | 年糕 |
玉米淀粉 | 白酒 |
葱姜末 | |
红辣椒 | 辣酱 |
可乐 | |
鸡精 | |
十三香 | 盐 |
1.螃蟹洗干净,切块
2.螃蟹倒入白酒,过十分钟撒上少许盐拌一下,裹上玉米淀粉
3.少许油烧热倒入螃蟹,炸至变色出锅,锅内留下底油
4.鸡爪洗干净从中间横着切开,在锅内煮熟备用
5.年糕泡水放一会
6.玉米和藕片切好备用
7.葱姜爆锅,放入红辣椒,再放入辣酱,倒入玉米藕片年糕鸡爪,放调味料,翻炒一会后倒入可乐,白醋和白糖,炖五分钟后倒入魔芋粉和螃蟹
8.出锅喽,和外面卖的肉蟹煲一样的味道
每个人的味觉不同,添加的调料也不一样,大致就这些,按照个人口味添加为好,我个人口味偏咸