芸豆:低蛋白质
1.先将芸豆去筋掰段洗净备用
2.将粉条用水泡上。如果着急可以用开水。
3.将芸豆切丝
4.准备好调料。葱姜爆锅。酱油,香料,十三香。
5.锅预热,放油,爆炒调料。放入云豆。芸豆变色之后放上粉条。继续爆炒。放盐。
6.边炒可以边放水。等好了放点香菜。
用不粘锅最好。
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