土豆:和胃
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.将芥菜,猪肉切丝放盆里,依次加入蒜末,姜丝,干辣椒,香菜,酱油,麻油,盐适量。
2.将步骤1的成品放入冷水锅中开火,在烧开锅的期间准备磨叉叉。
3.将土豆去皮洗净备用。
4.准备出磨叉叉工具。
5.将土豆磨成糊状。
6.磨好的土豆糊如下。
7.接着下入莜面搅拌。
8.搅拌好如下图,要粘稠挂铲。
9.接着准备笼布放在蒸笼上。
10.把8中糊状东西铲上,用筷子拨到9上面。拨好的形状如下。
11.然后2中的锅已烧开。把10中的叉叉放入锅中蒸十分钟左右即可出锅。
12.小铁盆中菜也蒸好,端出加入适量开水即可成汤汁。
13.然后磨叉叉蘸上汤汁就可以享用啦。很是美味。
1蒸磨叉叉时间不要太长,否则会很硬不好吃。
2芥菜肉丝一定要冷水就开始下锅,味道更加。
3准备好的磨叉叉要尽快进锅蒸。防止生锈。