鸡腿:保护神经系统
八角:理气、止痛、温阳
1.整个鸡腿去骨
2.就是这个样子哒~
3.去骨鸡腿用棉线缠起来
4.锅里放凉水,三段葱段 三片姜,5片香叶,一粒八角,倒料酒,放缠好的鸡腿,锅盖盖好,大火煮开,水开之后再煮5分钟左右
5.捞出,用冰水,一定要用冰水!浸入放凉,大概七八分钟,这个时候可以调料汁了
6.辣椒切丝或者切圈,随自己喜好,葱沫,蒜瓣切沫,放花椒,喜欢辣的可以多放辣椒,或者再加点辣椒粉喜欢芝麻的可以放点芝麻。
7.锅内烧开油,倒进去。把葱辣椒花椒烫熟,然后加味极鲜,耗油,米醋,盐,鸡精,胡椒粉,拌匀
8.解开棉线,把鸡腿沿着棉线缠的痕迹切好
9.倒入料汁
10.好啦~可以开吃啦~喜欢香菜的可以放点香菜哦~
提前准备好冰水,这样鸡腿的肉可以更紧实哦