火腿:健脾、补气
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.准备好食材。
2.把榨菜和火腿切成细长条,青菜切段。
3.把鸡蛋磕入碗里,搅拌成蛋液。
4.锅里倒入油,油热后把蛋液倒入锅里,用筷子搅拌均匀,炒好的鸡蛋盛入碗里。
5.把榨菜丝倒入锅里翻炒一分钟。
6.把火腿倒入锅里翻炒一分钟。
7.把青菜倒入锅里,用铲子搅拌下。
8.把炒好的鸡蛋倒入锅里,把所有的食材翻炒三分钟,调入麻辣鲜和十三香,即可装盘食用。
9.榨菜火腿炒鸡蛋成品图。
因为锅里有底油,所以炒榨菜的时候不需要再放油。
榨菜里边有盐,所以没再放盐,如果觉的口味淡的话,可以适量再添加盐。