牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
1.准备材料,将萝卜,牛肉,生姜洗干净切块,(个人比较喜欢切大块一点,)
2.锅中烧开水,将牛肉过一下水,
3.将过好水的牛肉和生姜加入炖锅,加入凉水。按煲汤键,(家里炖锅坏了,我今天用的是电饭锅)
4.大约四十分钟后加入切好的萝卜,煮到萝卜和肉都烂了,放入盐,味精,就可以喝了。
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