米饭:低蛋白质 黄瓜:低蛋白质 鸡蛋:护眼明目
1.准备,食材切丁
2.热油下锅煎蛋
3.葱爆香
4.加米饭
5.入配料
6.翻炒均匀,撒上一把黑芝麻点缀
7.调味,装盘
米饭隔夜最好
饭“焗”的诱惑
共11道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜
年夜饭精选集
共69道菜