青椒:养肝 鸡蛋:润燥
1.准备好材料备用
2.鸡蛋打散加入少量水
3.油锅烧热加入鸡蛋液炒至8称熟,盛出备用
4.辣椒下锅炒一分钟后加味极鲜炒一分钟
5.加入八分熟鸡蛋和盐,翻炒1分钟
6.出锅撒芝麻
7.可以吃啦
鸡蛋液加水可以让鸡蛋口感更嫩哦
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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