1.买鱼的地方只会大概处理一下鱼,所以买回来后最好再仔细清洗一下鱼内脏。
2.清洗干净以后,用料酒,生抽将鱼腌制十分钟。
3.准备半根葱白和一小块生姜。
4.将葱白切段,姜切片。
5.取出腌制好的昂刺鱼,控干。
6.锅里放入油,烧六成热。
7.放入腌制好的昂刺鱼,正反面煎金黄色。
8.放入切好的葱姜,爆炒,炒出香味后,倒入清水。
9.水淹没鱼即可。
10.煮鱼的过程中,取几棵香菜洗干净。
11.切段。
12.大火烧开,转中火十五分钟,汤变浓稠以后加入适量的盐,烧开,出锅。撒上香菜段。
13.一道简单而原汁原味的昂刺鱼汤就好了。
煎鱼的时候,火要关小,要不很容易糊。
盐最好临出锅时放,可以减少营养成分的流失。
昂刺鱼的刺比较少,肉很嫩,很适合小朋友吃。