西红柿:生津止渴 羊肉:补肾壮阳 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.西红柿切成小块(图上的西红柿丁是其他菜需要忽略不计)辣椒成条状
2.白菜一分为二后切成细条
3.葱和肉按家常菜切就可以 (肉片和细葱段)
4.锅内到少许油
5.待油温过后放肉和葱放适量盐
6.翻炒到肉熟后放入西红柿块
7.翻炒到西红柿出汁放入切好的白菜 继续翻炒白菜出汁待菜熟后放辣椒和辣椒油
8.最后焖一会就可以出锅
最好用娃娃菜比较嫩
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