油菜:散瘀消肿 香菇:解毒
1.香菇和青菜洗净
2.香菇切片
3.锅到油加热放入青菜翻炒,在加点盐,七分熟掏出备用。
4.锅到油热时放入香菇炒。
5.香菇炒快熟时放入青菜。在放盐,调味汁,调味料,蒜末。
6.关火摆入盘中
这要一气做成 东西都备齐。在开始做较好。
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