桂皮:温中 八角:理气、止痛、温阳
1.鸡腿解冻备好
2.去锅汆水,去血水
3.备好葱姜蒜,小米椒
4.汆水后把鸡腿划几刀,容易入味
5.热油锅爆香葱姜蒜
6.下鸡腿大火翻炒,放香料
7.用料
8.加酱,酱油,上色
9.加水开始焖,中火二十分钟,后小火收汁
10.成品图
焖时加几滴醋可以让肉更鲜美口味淡的可不加盐,因为酱和酱油有盐分掌握好时间,肉不要太软烂了!个人习惯放生抽就不放鸡精,不爱用!
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