南瓜:低蛋白质 白糖:低蛋白质
1.南瓜洗净切滚刀块,
2.锅烧油到六七成热,放入南瓜炸
3.炸至断生,捞出控油
4.锅舔底油,放糖,少许水,小火炒至糖变成棕红色,且冒小泡,下入炸好的南瓜,关火,快速翻炒均匀,出锅装盘。
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