丝瓜:低蛋白质
1.金丝瓜切开两半,入锅蒸8---10分钟左右,取出用筷子挑丝。
2.全部挑出丝来。
3.一个瓜可以挑出好多的。
4.用一点点油,戗锅,汤开后,下入丝瓜,一点点盐就好了。
一定要少油,少盐,要的就是这个清香。
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
清新黄瓜大变身
共34道菜
黄瓜的做法大全
共24道菜
冰爽一夏 丝滑口感
共32道菜