姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.把鸡胸肉切成一厘米的丁然后用淀粉,盐,豆油搅拌均匀,用保鲜膜盖上腌制一会,
2.把准备的花生剥皮然后放在碗里,切记用熟花生啊,生的不好吃
3.把准备的调料全部切好,葱,干辣椒,姜,蒜,全部切成小段,不要太小要不葱一炒就没了
4.然后把锅加热倒入油将之前腌制的鸡胸肉倒入锅内翻炒,什么也不放,切记鸡肉一变色就要马上称出来,以免肉变老。
5.然后调制调料,酱油,老抽,淀粉,倒入小碗搅拌均匀,备用。
6.然后将之前切好的,辣椒,葱,蒜,姜,花椒,鸡肉,放入锅内翻炒,最后倒入事先准备的调料,然后翻炒收汁,然后放入少余味精出锅。
可以在翻炒时候先放花椒,然后出味之后捞出来,在倒入其他翻炒,这样就避免吃的时候有花椒粒啦,嘻嘻小技巧,我一般都这样。