芥菜粥

芥菜粥
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作者:凝露冰心

健康功效

芥菜:化痰
糯米:补血
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

葱花 适量
开水 适量
适量
鸡精 适量
生抽 适量

芥菜粥的做法

  • 芥菜粥的做法图解1

    1.大米,糯米,红米备用

  • 芥菜粥的做法图解2

    2.三种米一起放入大碗里用清水提前浸泡20分钟

  • 芥菜粥的做法图解3

    3.芥菜洗净切小段

  • 芥菜粥的做法图解4

    4.瘦肉切小块

  • 芥菜粥的做法图解5

    5.切好的瘦肉放入碗里用开水烫出血水

  • 芥菜粥的做法图解6

    6.将浸泡好的大米,糯米,红米(三种米洗净)芥菜,和瘦肉一起放入高压锅里加入适量清水倒入少许香油,调入适量盐,鸡精和生抽

  • 芥菜粥的做法图解7

    7.盖上锅盖压15分钟即可

  • 芥菜粥的做法图解8

    8.压好的芥菜粥待可以打开放入葱花撒适量胡椒粉搅拌一下即可

  • 芥菜粥的做法图解9

    9.成品图

本菜谱由凝露冰心上传

芥菜粥的家常做法

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