香哈网>菜谱大全>芥末秋葵
芥末秋葵
健康功效
芥末:化痰开窍、开窍、化痰
芥末秋葵的做法
![芥末秋葵的做法图解1]()
1.秋葵洗净
![芥末秋葵的做法图解2]()
2.刨去秋葵蒂表皮，不要切开秋葵防止煮的过程中黏液流出营养流失
![芥末秋葵的做法图解3]()
3.水开入锅煮三分钟
![芥末秋葵的做法图解4]()
4.碟子倒入味极鲜
![芥末秋葵的做法图解5]()
5.加入芥末
![芥末秋葵的做法图解6]()
6.时间到将秋葵捞出
![芥末秋葵的做法图解7]()
7.可以直接蘸芥末食用
![芥末秋葵的做法图解8]()
8.也可以放凉后包保鲜膜放入冰箱冷藏一个钟左右
![芥末秋葵的做法图解9]()
9.再取出来蘸芥末食用，口感更佳
芥末秋葵的家常做法
（全部）
芥末:化痰开窍、开窍、化痰
1.秋葵洗净
2.刨去秋葵蒂表皮，不要切开秋葵防止煮的过程中黏液流出营养流失
3.水开入锅煮三分钟
4.碟子倒入味极鲜
5.加入芥末
6.时间到将秋葵捞出
7.可以直接蘸芥末食用
8.也可以放凉后包保鲜膜放入冰箱冷藏一个钟左右
9.再取出来蘸芥末食用，口感更佳
