凉拌扎耳根

凉拌扎耳根
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健康功效

芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

扎耳根 200克
1勺
生抽 2勺
油辣子 1勺
鸡精 1勺
陈醋 2勺

凉拌扎耳根的做法

  • 凉拌扎耳根的做法图解1

    1.扎耳根清理干净洗净

  • 凉拌扎耳根的做法图解2

    2.用手把洗净的扎耳根折成5公分左右的段,蒜剁碎,放入2勺白砂糖和1勺盐拌匀入底味,时间约5分钟

  • 凉拌扎耳根的做法图解3

    3.香菜切成粗块

  • 凉拌扎耳根的做法图解4

    4.入味后的扎耳根加入1勺鸡精,2勺陈醋,1勺油辣子,2勺生抽,2勺芝麻油和1勺花椒粉拌匀,加入香菜

小贴士

扎耳根又叫鱼腥草,可以凉拌,煲汤,入药;白砂糖不仅可以调味,还增加了扎耳根的脆口。

凉拌扎耳根的家常做法

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