芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.扎耳根清理干净洗净
2.用手把洗净的扎耳根折成5公分左右的段,蒜剁碎,放入2勺白砂糖和1勺盐拌匀入底味,时间约5分钟
3.香菜切成粗块
4.入味后的扎耳根加入1勺鸡精,2勺陈醋,1勺油辣子,2勺生抽,2勺芝麻油和1勺花椒粉拌匀,加入香菜
扎耳根又叫鱼腥草,可以凉拌,煲汤,入药;白砂糖不仅可以调味,还增加了扎耳根的脆口。
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