西葫芦:低蛋白质 鸡蛋:养血 胡萝卜:清热解毒
1.准备好食材,没拍好照,西葫芦一根,胡萝卜半根,面粉适量,鸡蛋两个,肉松少许。
2.把西葫芦,胡萝卜擦成细丝,加入一个鸡蛋放在小盆中,另一盆放入适量面粉,加入一个鸡蛋进行搅拌均匀,面糊搅拌好倒入西葫芦丝的小盆中,再加入少量十三香,再次搅拌均匀。
3.把电饼档上下同时预热,刷好适量的色拉油,锅中倒入一勺面糊,用木铲把面糊摊平摊薄,饼上可撒入适量的肉松,进行煎制。
4.烙制中途要翻面,待两面都烙成金黄色就可以出锅了,切成自己喜欢的形状。
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