鸡腿:保护神经系统
1.准备好鸡腿和腌料
2.鸡腿洗干净后放入一个大盘,倒入奥尔良腌料搅拌均匀(然后就是放入冰箱,期间建议多翻动几次,腌制6-8小时最佳)
3.腌好后在烤盘上放锡纸摆上鸡腿(烤箱提前200度预热10分钟)
4.200度烤30-40分钟,喜欢嫩的伙伴烤的时间可以少一点
5.出锅
鸡腿要提前融化,最好割几刀在腌
你和厨房高手,只差一道万能调味料
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