酱焖扁豆
健康功效
猪肉:益气
扁豆:祛湿
酱油:补血、护齿、保护骨骼
酱焖扁豆的做法
1.扁豆洗净折断
2.猪肉切片,葱姜蒜切片,酱,八角备用
3.锅中做油将肉放入锅中煸炒
4.加入葱姜蒜八角煸香
5.加入黄酱煸炒到香,倒入料酒
6.加入酱油炒香
7.放入扁豆
8.准备一碗热水
9.加入盐进行翻炒,加入开水翻拌均匀
10.盖上盖子焖
11.翻一下继续焖
12.焖到没有汤了加入鸡精关火
13.装盘
14.成品图
小贴士
扁豆焖时一定要加热水,因为有酱容易胡锅,扁豆不容易熟,一定要焖到软烂才能食用。