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菠菜炒鸡蛋
健康功效
菠菜:护眼明目、抗癌防癌
鸡蛋:护眼明目
菠菜炒鸡蛋的做法
![菠菜炒鸡蛋的做法图解1]()
1.菠菜洗净切碎
![菠菜炒鸡蛋的做法图解2]()
2.鸡蛋打散
![菠菜炒鸡蛋的做法图解3]()
3.姜蒜切碎
![菠菜炒鸡蛋的做法图解4]()
4.锅内放油
![菠菜炒鸡蛋的做法图解5]()
5.待冒烟倒入鸡蛋，炒熟捞出
![菠菜炒鸡蛋的做法图解6]()
6.锅内倒入菠菜翻炒，姜蒜盐
![菠菜炒鸡蛋的做法图解7]()
7.倒入鸡蛋继续翻炒
![菠菜炒鸡蛋的做法图解8]()
8.可以出锅啦
小贴士
菠菜翻炒几下六熟，不要变得太过
菠菜炒鸡蛋的家常做法
（全部）
菠菜:护眼明目、抗癌防癌
鸡蛋:护眼明目
1.菠菜洗净切碎
2.鸡蛋打散
3.姜蒜切碎
4.锅内放油
5.待冒烟倒入鸡蛋，炒熟捞出
6.锅内倒入菠菜翻炒，姜蒜盐
7.倒入鸡蛋继续翻炒
8.可以出锅啦
菠菜翻炒几下六熟，不要变得太过
