鲫鱼:和胃 豆腐:润燥 土豆:消肿
1.把鲫鱼洗干净,撒上少量盐、辣椒面、白醋抹匀,这样做祛腥味而且煮的鱼不容易烂可以保持鱼的完整。
2.把豆腐切块、土豆切片备用。
3.锅里放入适量食用油,把姜片和大蒜爆香。
4.加入糟辣椒、白糖炒匀。
5.放入适量的水
6.把土豆放入锅里煮3分钟
7.放入木瓜片、花椒。
8.放入鲫鱼盖锅盖焖煮15分钟。
9.放入豆腐
10.盖上锅盖继续焖煮10分钟
11.放小粉水使汤汁浓稠
12.汤汁煮开后加适量的盐、葱段、芫荽。
13.起锅即可
土豆要在木瓜前放入否则很难煮软。
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