彩椒:养肝 芦笋:利水
1.牛排用厨房纸吸去血水~
2.两面撒上黑胡椒和盐腌制10分钟~
3.电饼铛预热,放入橄榄油,放入牛排煎~
4.两面合煎2分钟,翻面煎加入一小块黄油~倒入芦笋和鸡蛋一块煎~
5.洋葱切丝~放入电饼铛内翻炒,撒上盐和黑胡椒~
6.放入意粉~
7.放入意粉
8.铁板加入~预热铁板~
9.放入所有材料,热一会~
10.成品~
铁板一定要够温度~
牛肉的做法大全!
共11道菜
炖牛肉的做法大全
共8道菜
牛排的做法大全!
共10道菜
莴笋的做法大全!
共14道菜
芦笋的做法大全!
共9道菜