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干锅手撕包菜
健康功效
酱油:补血、护齿、保护骨骼
干锅手撕包菜的做法
![干锅手撕包菜的做法图解1]()
1.菜选用扁平的包菜
![干锅手撕包菜的做法图解2]()
2.将包菜洗净用手撕成小块方形的片，沥干水分。
![干锅手撕包菜的做法图解3]()
3.锅里入油小火将花椒粒炒至响和出油有花椒的香气，再加入葱头粒爆香
![干锅手撕包菜的做法图解4]()
4.放入准备好的包菜转大火翻炒片刻
![干锅手撕包菜的做法图解5]()
5.加入盐、鸡粉和酱油调味炒均匀
![干锅手撕包菜的做法图解6]()
6.出锅了！来张成品图！
小贴士
干锅手*
干锅手撕包菜的家常做法
（全部）
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.菜选用扁平的包菜
2.将包菜洗净用手撕成小块方形的片，沥干水分。
3.锅里入油小火将花椒粒炒至响和出油有花椒的香气，再加入葱头粒爆香
4.放入准备好的包菜转大火翻炒片刻
5.加入盐、鸡粉和酱油调味炒均匀
6.出锅了！来张成品图！
干锅手*
