鸡蛋:养血 木耳:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好食材。
2.把木耳切成小朵,生姜切末,青菜切段,莲花白切丝。
3.把鸡蛋磕如碗里,搅拌成蛋液备用。
4.给锅里加点油,油热后把蛋液倒入锅里,炒好鸡蛋。
5.把莲花白,木耳,青菜,生姜末倒入锅里,和炒好的鸡蛋再一起炒一分钟。
6.把熟拉条倒入锅里,继续翻炒五分钟,调入,盐,鸡精,味极鲜,白醋,搅拌均匀后,装入盘子里,淋上辣椒油,美味可口的炒拉条就可以开吃啦。
7.炒拉条成品图。
炒拉条要用大火快炒,做出的拉条才会很香。
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