虾:补肾壮阳 鸡蛋:养血 料酒:低蛋白质
1.虾去壳去虾线洗净备用,葱切葱花备用,鸡蛋备好
2.虾仁加入料酒和盐腌制半小时,
3.鸡蛋打散加入温水和盐搅拌均匀
4.锅中倒入适量油烧热后放入鸡蛋液煎熟铲散盛出备用
5.锅中倒入适量油烧热后放入虾仁翻炒至断生变色
6.放入鸡蛋翻炒均匀
7.加入适量的盐和鸡精翻炒均匀
8.撒上葱花翻炒均匀即可关火
9.成品图
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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