高塔咖喱荞麦鸡肉饭

高塔咖喱荞麦鸡肉饭
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作者:阳妈私厨

健康功效

土豆:消肿
洋葱:祛痰
芹菜:平肝

高塔咖喱荞麦鸡肉饭的做法

  • 高塔咖喱荞麦鸡肉饭的做法图解1

    1.准备食材:鸡肉块,胡萝卜丁,洋葱丁,芹菜丁,土豆块(忘记拍了),荞麦饭(在锅里蒸着),咖喱粉等

  • 高塔咖喱荞麦鸡肉饭的做法图解2

    2.腌制鸡块(料酒,葱,酱油)

  • 高塔咖喱荞麦鸡肉饭的做法图解3

    3.锅放油炒制鸡块,放葱花爆香,洋葱(小部分)炒出味,少许料酒去腥。

  • 高塔咖喱荞麦鸡肉饭的做法图解4

    4.炒片刻放土豆,胡萝卜翻炒

  • 高塔咖喱荞麦鸡肉饭的做法图解5

    5.提前把咖喱粉用清水少许搅匀后倒入锅里

  • 高塔咖喱荞麦鸡肉饭的做法图解6

    6.片刻后放开水没过菜煮制

  • 高塔咖喱荞麦鸡肉饭的做法图解7

    7.收汁快浓稠时把芹菜,还有未放完的洋葱倒入锅中翻炒,稍微留点汤汁出锅。

  • 高塔咖喱荞麦鸡肉饭的做法图解8

    8.把菜倒入饭盘中,成品。

小贴士

提前把咖喱粉用少许清水搅匀开,这样入锅不起团。最后别忘汤汁浇在米饭上少许,这样更入味好吃。

本菜谱由阳妈私厨上传

高塔咖喱荞麦鸡肉饭的家常做法

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