带鱼:补虚
1.将带鱼用剪刀剪去鱼头,鱼鳍,去掉内脏剪成小段洗净。小洋葱去皮,姜洗净。
2.小洋葱切碎末,姜切片。
3.带鱼中放入小洋葱末,姜片,盐,料酒,十三香。
4.将放入的调料搅匀后,腌制15分钟。
5.将鸡蛋打入碗中,加入面粉和淀粉。
6.搅匀成蛋糊。
7.锅中放入豆油烧制7成热。
8.将带鱼放蛋糊中均匀的裹上糊。
9.放入油锅内中火炸制。
10.炸至颜色金黄捞出。
11.再调高油温,倒入带鱼复炸一次。不停地翻动带鱼,颜色变深后立刻捞出。
12.装入盘中,即可享用。
1.腌制带鱼时不放大葱,放小洋葱炸出的带鱼葱香味更浓。2.带鱼炸至金黄色,在复炸一次能起到外酥里嫩的作用。