虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.虾先去头剥虾仁,最后一节跟虾尾不要剥了
2.剥好的虾仁从虾背轻轻一刀,挑出虾线
3.用少许盐,葱姜,料酒腌制一下
4.胡萝卜青椒切片,木耳洗净
5.冷过热油,油稍微多一点,倒入虾球炒至虾球变色盛起
6.用余油炒胡萝卜青椒木耳
7.倒入虾球炒制一会,加少许盐
8.装盘
最后盐要放少点,虾球前面已经用盐腌制了,就是前期工作费点事,吃起来就省事了,特别适合孩子吃。
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