牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
土豆:和胃
胡萝卜:清热解毒
1.准备适量香料,八角桂皮如图
2.把生牛肉切块,开瓶啤酒,加点盐泡在里面一个小时
3.切番茄,还有土豆块,胡萝卜块洋葱之类的备用
4.加水煮牛肉,捞沫沫头
5.牛肉捞出来,起锅加油炒番茄,再把牛肉倒进去,一起炒会儿
6.集体转移到砂锅里,因为当天我牛肉煮的时间太长了有十几分钟(怕没弄干净),牛肉已经熟透了,所以直接加水加土豆洋葱胡萝卜香料,还有生抽!
7.出锅,煮了半小时,土豆正好又酥又软,汤基本上就是罗宋汤了,味道很鲜~
牛肉之前在啤酒里泡了一个小时,因为没买牛腩,怕老。因为牛肉第一次下锅煮了十分钟,所以有点老了,就放在砂锅里煮了半个小时,如果买的牛腩或者没有煮那么老,可以多煮会儿,一个小时之类的?