酸辣茄丝

酸辣茄丝
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作者:清浅悠悠

健康功效

茄子:低蛋白质
黄瓜:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

十三香 适量
鸡精 适量
适量
红辣椒 两个
蒜瓣 三四瓣

酸辣茄丝的做法

  • 酸辣茄丝的做法图解1

    1.准备洗净的茄子丶辣椒、蒜、去皮的黄瓜

  • 酸辣茄丝的做法图解2

    2.黄瓜切丝,放入适量盐、醋

  • 酸辣茄丝的做法图解3

    3.茄子蒸熟后撕成丝

  • 酸辣茄丝的做法图解4

    4.辣椒、蒜切碎爆香后倒入香油及适量酱油、盐、十三香、料酒、鸡精搅拌即可

  • 酸辣茄丝的做法图解5

    5.黄瓜丝与茹子丝穿盘,淋上调计,美味出炉了喽

小贴士

茄子撕得越细口感越好

本菜谱由清浅悠悠上传

酸辣茄丝的家常做法

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