红薯:补中益气
1.蛋黄切碎
2.地瓜切条
3.冷水下锅煮地瓜条烧至水开
4.将地瓜加入淀粉
5.锅内放油待油温5成热炸地瓜条,放入不用动
6.熟了以后淀粉会让地瓜自然分开
7.炒咸蛋黄气泡,加入糖 地瓜条翻炒让蛋黄均匀的沾在地瓜条上。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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