蒜香莴笋

蒜香莴笋
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健康功效

莴笋:利尿

食材用料

食用油,盐,大蒜 适量,适量,1个

蒜香莴笋的做法

  • 蒜香莴笋的做法图解1

    1.先准备好莴笋。

  • 蒜香莴笋的做法图解2

    2.把莴笋去皮洗净切成片。

  • 蒜香莴笋的做法图解3

    3.大蒜切成片。

  • 蒜香莴笋的做法图解4

    4.锅内放入适量盐烧热。

  • 蒜香莴笋的做法图解5

    5.加入大蒜爆香。

  • 蒜香莴笋的做法图解6

    6.把莴笋倒入锅内翻炒后。

  • 蒜香莴笋的做法图解7

    7.炒至莴笋变色加入适量盐调味即可,

  • 蒜香莴笋的做法图解8

    8.出锅装盘。

小贴士

炒莴笋的时候用大火炒莴笋吃起来才脆。莴笋不沾盐,加盐的时候少加点。

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蒜香莴笋的家常做法

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