黄瓜:低蛋白质 鸡蛋:养血
1.取两根黄瓜洗干净,去掉头和尾
2.把黄瓜切片
3.把三个鸡蛋打在碗里搅匀
4.锅内放少许的油,油温热了加入鸡蛋翻炒
5.然后在加入黄瓜翻炒至黄瓜熟透,加入适量的盐和鸡精
6.在翻炒出锅装盘即可
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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