用料：
- 米饭 1碗
- 胡萝卜粒 50克
- 玉米粒 50克
- 青瓜粒 50克
- 鸡胸肉 半块
- 油 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 生抽 适量
小贴士：
鸡胸肉可以换成火腿肠，因为不喜欢吃火腿肠，所以才用鸡胸肉的。饭跟材料拌匀时，可以加入自己喜欢的调味料，会更有味道。也可以挤上番茄酱。
做法：
- 1. 材料洗净去皮切粒
- 2. 上蒸锅蒸5分钟
- 3. 把鸡胸肉切条后切粒
- 4. 加入适量油，盐，鸡精腌制一下
- 5. 锅里倒入适量油，加入鸡胸肉炒熟。
- 6. 把材料倒入干净的盆里拌匀。
- 7. 用一次性手套把饭捏成团，挤上沙拉酱做装饰。