腊肉:保护神经系统
1.腊肉提前泡4小时以上(或煮半小时)。
2.茭白、胡萝卜切片,青椒切块。
3.蒜苗切段。
4.腊肉切片。
5.油锅烧热。
6.下腊肉炒约2分钟,至肥的部分出油。下
7.下胡萝卜、蒜苗炒半分钟。
8.下茭白炒1分钟。
9.加入青椒炒至断生。
10.加少许盐(注意盐的用量,腊肉还是会有咸的),少许味精,加适量料酒,炒匀关火。
11.出锅装盘。
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