芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备好所需的材料,清洗干净的,秋葵切蒂,也可以烫好了再切
2.锅中放适量的水煮开,放入少许油,盐再倒入煮,干净的秋葵煮大约两三分钟这样
3.盘中放入芝麻油,盐,糖,蒜末,生抽,搅拌均匀
4.秋葵烫好后,用筷子夹出放入盘子中倒入搅拌好的酱料淋一下就可以吃了
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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