自制营养豆浆

自制营养豆浆
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作者:猫咪先生

健康功效

黄豆:利尿
红糖:补血

自制营养豆浆的做法

  • 自制营养豆浆的做法图解1

    1.黄豆提前泡水一夜。

  • 自制营养豆浆的做法图解2

    2.倒入搅拌机加适量的水,打成黄豆汁。

  • 自制营养豆浆的做法图解3

    3.打好的豆汁倒入锅中,加入适量的水,最好是不粘锅,容易粘锅底。

  • 自制营养豆浆的做法图解4

    4.加入适量的红糖一起煮。

  • 自制营养豆浆的做法图解5

    5.煮开后转小火慢煮5-10分钟。

  • 自制营养豆浆的做法图解6

    6.煮好后,把表面的一层泡隔开倒掉就要完成了。

小贴士

煮豆汁要不停的搅拌,防止沾底。

本菜谱由猫咪先生上传

自制营养豆浆的家常做法

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