猪肉:消肿
白菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
葱姜蒜 | 粉条 |
和好的面团 | 盐 |
鸡精,味精 | 南德 |
辣椒面 | 孜然,胡椒面 |
包子饺子料 |
1.自己剁好调好的肉馅,好香呀。
2.然后和面团,揉面,用刀切成一剂一剂的,搓成长条,再切成小剂子,按扁,如图。
3.再来张特写。
4.用擀面丈擀皮,如图。
5.然后,开始包,一个皮子放一勺馅。
6.如图示水饺。
7.还有一盘
。
8.锅内加水,可以煮水饺了。
9.盛盘开吃。
注意肉饺开锅要打点水,以便肉饺味道更好吃。