蚝油油麦菜

蚝油油麦菜
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作者:玲玲183

健康功效

油麦菜:低蛋白质

食材用料

适量
生粉 适量
耗油 一勺
青红辣椒 各一根

蚝油油麦菜的做法

  • 蚝油油麦菜的做法图解1

    1.备料

  • 蚝油油麦菜的做法图解2

    2.辣椒切圈 葱切葱花 蒜剁碎

  • 蚝油油麦菜的做法图解3

    3.取小半碗水 耗油 生抽 生粉调汁

  • 蚝油油麦菜的做法图解4

    4.锅里烧开水 放入少量的油和盐关火 把油麦菜放进去 烫1分钟 捞出

  • 蚝油油麦菜的做法图解5

    5.摆盘

  • 蚝油油麦菜的做法图解6

    6.锅烧热 倒油 7成热 倒入蒜末 辣椒 葱花爆香 倒入调好的汁 用小火熬至收汁

  • 蚝油油麦菜的做法图解7

    7.把熬好的汁均匀的浇上 OK

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蚝油油麦菜的家常做法

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